fbpx
2834 1409

Sko til hælsporer

Din kropsvægt flyttes spontant tilbage på hælene, når din tæer mangler plads i skoene

Har du hælsporer – vælg sko med plads til tæerne

Lad dig inspirer af skomærkerne, hvor skoene er lidt mere fodformede

 

 

Sko til hælsporer kvinder

Altra

Topo

Vivo Barefoot

Lems

Leguano

Ambre

Jaco

Duckfeet

Gaitline

El naturalista

Sko til hælsporer mænd

Altra

Topo

Vivo Barefoot

Lems

Leguano

Ambre

Jaco

Duckfeet

Gaitline

El naturalista

Hælsporer og fodformede sko

Mangler der plads til tæerne i dine sko, så vil din kropsvægt spontant flyttes tilbage. Den øgede belastning skaber irritation i hælene. Absolut ikke hensigtsmæssigt, når du har hælsporer. Så når det gælder de rigtige sko til hælsporer, så start med fodformede sko. Kig specielt efter om der er plads til at storetåen ikke blier trykket, så der opstår et aksebrud. Det der kaldes at der opstår hallux valgus i storetåen. Helt lavpraktisk – vend skoen om og kig på sålen og stil spørgsmålet. 

Er der plads til tæerne – også min storetå?

Det giver også et lidt andet svar på spørgsmålet “hvad er hælsporer?“, hvor  svaret er “sko som forstyrrer stabiliteten og bevægelse i foden.

Feedback om sko og hælsporer

Hælsporer, sko og indlæg?

En del med hælsporer har fordel af at tænke andre egenskaber ind i deres skovalg. Det kan være parametre, som

  • Fast og stabil hælkappe
  • Stødabsorberende sål
  • Løft af hæl
  • Svanstøttende indlæg
  • Forfodsindlæg
  • Tåspreder

Det er ikke enkelt, at give et klart svar “hvad er den rigtige løsning?”. Så i høj grad handler det om at lytte til din egen kropsfeedback.

Symmetrisk skosnude

Fodformet skosnude

Fysisk skobutik

Det kan være en god ide, at mærke hvordan Altra skoene sidder på dine fødderne inden du køber dem.

Det får du muligheden for i den fysiske butik Multiatleten i Odense.

Hælspore sko  →

Hælspore såler  →

Hælsporer strømper  →

Hælsporer tåspreder  →

Hælsporer kost  →

Hælsporer kopper  →

G-EZT6ZPVEF3