fbpx
2834 1409

Hvorfor hælspore?

Hårdt hælisæt

 

 

Dit gangmønster og helingsprocessen af hælsporen

En vigtig nøgle til at forstå hælsporer er at kigge på dit gangmønster. Det vil sige måden du går på. Har du hælsporer, så prøv at lukke øjnene mens du går, så vil du sikkert høre en rimelig højt og tungt lyd hver gang din hæl rammer jorden.

Dette gangmønster er typisk gældende indtil du enten bevidst eller ubevidst ændrer dit gangmønster mod et mere blidt og lydløst hælisæt. I forhold til hælsmerterne er det hårde hælisæt med til at provokere vævet omkring hælen og dermed modarbejde den helingsproces som skal til for at slippe af med smerterne. Det giver også en form for svar på “hvad er hælsporer?“.  

G-EZT6ZPVEF3